ZÁKLAD = MÍT SE RÁDA - CO TO ZNAMENÁ ? 1. část

Od doby co jsem pochopila, co to vlastně znamená mít se ráda, už uplynulo mnoho let. Dříve jsem vůbec netušila, jak se to jako dělá, a co to vlastně znamená ? No "Vesmír" nebo "škola života" mi dala pořádné lekce (dostala jsem pěkně na prdel) abych to pochopila :-)

Mít se ráda není bohužel automatické. Trvá dost dlouhou dobu, než se to člověk naučí, je to dennodení práce na sobě. Nicméně pokud se člověk nemá rád - pak mu to vesmír tak zvaně zrcadlí, a projevuje se to tak, že jsme nespokojení, nenaplnění a celkově se nám nedaří. Pořád očekáváme lásku od někoho druhého. Od partnera, od dětí, od rodičů a pak jsme z toho smutní zklamaní, když se nám ji nedostává. Navíc nás to u vnitř tak nějak bolí, že nedostáváme od života to, co ostatní mají. Jakto, že jim se tak daří a mně ne ? Odpověď je jedonoduchá. Oni už se rádi mají. Už toto zřejmně mají vyřešené.

CO to tedy znamená mít se rád ? Znamená to, že přebírám veškerou zodpovědnost za svůj život. Jen já jsem zodpovědná za to, jestli jsem šťastná nebo ne. Znamená to, že od teď už nebudu očekávat lásku od druhých, ale budu jednat tak, abych dělala jen to, co mně dělá dobře, co mi dělá radost, co mně těší. Že budu poslouchat své srdce. Že už nebudu sloužit druhým, ale sloužit sobě. MUSÍTE POCHOPIT, ŽE TOTO ZA VÁS NIKDO NEUDĚLÁ. Udělat se šťastnou mohu jen já sama, protože jen já sama vím co cítím a to doopravdy chci. Je tedy nezbytné dostat se do svého středu. To znamená, že ve frontě na autobus, nebudu nikoho pouštět a ustupovat, ale ani předbíhat. Jsem přesně tam kde mám právě být. Sepsala jsem to do několika bodů, co dělat:

- převzít zodpovědnost za své štěstí

- naučit se k sobě a se sebou mluvit hezky (myslet o sobě hezky) umět se pochválit, sama si řeknu, jé Miško tobě to dneska ale sluší....

- naučit se o sobě mluvit hezky...když se mi něco nepovede, nebudu nahlas říkat, jéžiš já jsem debil, jsem to.... - STOP - hned se zastavit a říci si, jé jsem holka šikovná, jsem to popletla, no a co to se stane i těm nejlepším :-)

- naučit se říkat NE, dát druhým lidem hranice a nenechat se sebou manipulovat, dělat jen to, co doopravdy chcete...ne to co se po vás chce, to co by jste měli protože se to od vás očekává.....pokud tu energii dáte jim a budete dělat to co oni po vás chtějí, pak ji berete ze svého rezervoáru životní síly a ve finále se budete cítit špatně....ta energie bude chybět...

- být k sobě upřimný, přiznat si to co cítím, třeba že se mi do něčeho nechce, no tak si to přiznám a dovolím si to. Jinými slovy, je potřeba se naučit, být na sebe hodný. Nemohu čekat od druhých, že na mně budou hodní, když já sám na sebe nejsem....

- nezáleží vůbec na tom, co si o mně ostatní myslí, nebo co na to řeknou, protože ve finále to vždycky vypovídá jen o nich samotných ale nic o mně....to tedy znamená, že já se mám ráda, a oni ať si myslí co chtějí :-)

- přát sám sobě, dopřát si to nejlepší jídlo, oblečení, vztahy

- NESETKÁVAT SE S LIDMI,  se kterými vám to nedělá dobře. Máte právo si vybrat s kým chcete trávit svůj čas a s kým ne.

- ten který vás stvořil = ten který do vás vdechl život, vás miluje. Miluje nás přesně takové jaké nás stvořil. A nesmysly, které jsme si vymysleli my, že nejsem dost štíhlá, nejsem dost dobrá, nejsem dost chytrá - to jsou všechno jen vadné myšlenky, které nám vůbec neprospějí a stáhnou nás do bahna. Je mnohem lepší si říci a opakovat si to: Jsem dokonalá taková, jaká jsem, protože takhle mně Bůh stvořil a takovou mně chce mít. Jsem krásná, protože život, který je mou podstatou je vzácný. A o tom jestli jsem nebo nejsem krásná, nerozhodují druzí lidé, ani reklamy, ani modelky, ale jen já sama. Protože stvořitel, si rozhodně nepřál, aby všechny ženy vážily 50 kilo a měly dlouhé nohy a velká prsa :-)

Také jsem se ptala, proč jsem tedy dostala rodiče, kteří mně to nenaučili. Proč jsem se dostala do takové rodiny, plné agresivity, vteku, strachu a utrpení. Já mám na to svou teorii, že je to řekněmě karma, že jsem v minulém životě skončila právě v takovém sebelítostivém rozpoložení. Ještě jsem se neměla ráda. Psychické nastavení rodičů, které si generace po generaci předávají. Ale věřím, že pokud už se toto v tomto životě naučím, pak v tom dalším, už to bude zvládnuté a narodím se přesně tam, kde už takové lekce nebudu potřebovat....

- určitě doporučuji vyzkoušet olej SELF LOVE  pro podporu na své cestě sebelásky - voní úžasně, je to jeden z mých nejoblíbenějších: https://bewit.love/produkt/bewit-self-love/?i=ffkl8xl