CHCI ZHUBNOUT

Ve svých 35 letech, kdy jsem každý den dojížděla autem do práce a seděla v autě, hodinu tam a hodinu zpět...a potom jsem seděla v práci 8 hodin u počítače. A potom jsem seděla xxx hodin doma, protože jsem z práce byla unavená, jsem si uvědomila, že ač se všemožně snažím zhubnout. Tak už to nejde. A když tak jen na chvilku. Dalo by se říct, že jsem stejně jako jiné ženy začala přibírat s věkem. Až jsem se jednoho krásné dne rozhodla, že se cítím opravdu špatně. Jsem se sebou nespokojená. Necítím se dobře. Tlačí mně oblečení a lezou mi špeky a čím, budu starší, tím to bude horší, protože ženský metabolismus se spolu s věkem zpomaluje.

A tak jsem hledala a hledala řešení, až jsem ho našla!

1. ŘEŠENÍ PRO LENOCHY, ale i pro ty kterým to prostě samo nejde

Pokud nemáte čas a chuť nic zásadně měnit, i pro vás je řešení. Anebo už jste všechno možné zkusili a pořád to není ono, tak určitě vám pomůže čichání a mazání určitých esenciálních olejů. Já i moje kamarádky mají nejlepší zkušenost s esenciálním olejem WLOSS:https://bewit.love/produkt/wloss/?i=ffkl8xl který obsahuje esence, které velmi rychle a účinně detoxikují tělo, a zbaví vás "žravky". Olej stačí si namazat na zápěstí a čichat, nebo namazat kapku 2-3x denně na chodidlo nohou. Nebo si ho přidáte do přírodního tělového mléka nebo nějakého za studena lisovaného oleje například: https://bewit.love/produkt/grape-seed-oil-200ml/?i=ffkl8xl

Pokud chcete mít 200% jistotu úspěchu, přidejte k mazání a čuchání ještě super potravinu s obsahem oněch esencí na hubnutí: https://bewit.love/produkt/prawtein-wloss/?i=ffkl8xl

2. ŘEŠENÍ PRO POCTIVÉ - pokud to myslíte fakt vážně

Je potřeba změnit jídelníček a to tak, že z něj trvale vyřadíte tzv. bílé jedy.

Tedy: Bílou pšeničnou mouku, Bílý cukr ale i třtinový cukr, a mléko. Já sama jsem původně vyřadila jen cukr a mouku, ale důsledně. Začala jsem sladit jen stévií, medem anebo přírodními sladidly. Přestala jsem jíst vše co obyčejný cukr obsahuje. Místo čokolády a sladkostí, jsem začala jíst sušené (pozor ne kandované) ovoce...bílý jogurt jsem si osladila medem a kakaem, začala jsem si vyrábět vlastní raw čokolády (směs kaka a datlí a kakaového másla). Mouku jsem nahradila rozemletou pohankou a kukuřičnou nebo špaldovou moukou. a mléko mandlovým a sójovým mlékem. Ale sýry ty pojídám vesele dál :-)

Ráno si dám směs ovesných, žitných a pohankových vloček nebo pohankovou buchtu, recept najdete v článku o zdravé výživě ZDE. Ze začátku to bylo těžké, najít za mouku a cukr náhradu. Navíc ze začátku budete trpět abstinenčními příznaky, protože bílý cukr je těžká droga. Ale trvalé výsledky bez jojo efektu stojí za to. Taky pro mě bylo velmi těžké vyřadit alkohol - protože alkohol je také obrovský zdroj bílého cukru. A to bohužel i bílé víno. Takže jsem si našla suché bio víno, po kterém mám vyzkoušeno, že nepřibírám, ale taky se mi osvědčila medovina. Je potřeba opravdu vydržet, a na tuto změnu si zvyknout. Nicméně tělo vám to velmi rychle vrátí. Už po pár dnech jsem viděla změny a váha šla postupně dolů. Dopřávám si sýry, čerstvé ovocné lisované šťávy, sušené ovoce, oříšky, medovinu a dezerty s medem bez cukru a nemám už vůbec pocit, že by mi něco chybělo. Výsledek po 4 letech si stále držím stejnou vánu. Měla jsem 62kg dnes je to 56, ale když začnu čuchat esenciální oleje, tak ve svých téměř 40 letech vážím 54 Kg a cítím se skvěle. Nejen že se zase ráda oblékám, ale paradoxně jsem se začala i více hýbat, ale jen proto, že mám na to sama chuť... Držím všem palce!